Mejora del rendimiento en Trail Running con stroops

http://www.youtube.com/watch?v=SnAz0PlwSCEendofvid

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En este vídeo Néstor entrena a un joven atleta del equipo ASICS, Genís Zapater, realizando ejercicios de control postural y técnica y transfiriéndolos a la carrera de Trail Running. Incorpora estos 

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